Какво представлява терапията?

Един от най-често срещаните притеснения, които повечето хора имат преди да започнат терапия за първи път, е свързано с очакванията за това как всъщност протича една индивидуална терапия. Като във всяка нова връзка, Вие и аз като Ваш терапевт ще имаме нужда да се опознаем посредством различни методи, които може да варират от изцяло вербални до различни техники от арт терапията. С цел опознаването на Вашите несъзнавани страни, най-вероятно бихме работили със сънища или друг несъзнаван материал. При желание от отсрещната страна, има възможност да се използват и похвати от психологичната астрология и регресивната терапия. Независимо от избора на инструменти за себепознание, най-важният елемент от терапията си остава връзката, която изграждате с Вашия терапевт и пространството, което се създава между вас, където да можете в безопасност да излекувате раните си, да опознаете „слепите“ си места, да учите и да се развивате. По този начин, постепенно, сесиите се превръщат в онова време и пространство, което чакате с нетърпение, защото то е само за Вас и е отдадено изцяло на грижата за себе си и желанието да живеете по-пълноценно своя живот.